Народные новости ►
Loading...
Новости других СМИ
Loading...
Loading...

Чума Центрального Черноземья — сердечно-сосудистые заболевания

Белгородская область лидирует по смертности от этих болезней

12:39, 28 марта 2013 Здоровье 2 1372

Чума Центрального Черноземья — сердечно-сосудистые заболевания virusbol.ru
Реклама
Читайте также

В Центрально-Чернозёмном регионе главной причиной смертности являются сердечно-сосудистые заболевания, они составляют 58% от общих смертей.

Примечательно, что 35% из этого числа больных умирают в трудоспособном возрасте, сообщили в АНО "Национальный центр здорового питания».

Очень печальны показатели Белгородской области: наш регион занимает лидирующие позиции смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Процент от общего количества смертей — 69. На втором месте Орловская область (63%), за ней Воронежская — 58%. Практически в равной позиции липчане — 55% и жители Курска — 54%.

Исследования центра показали, что менее других сердечно-сосудистыми заболеваниями страдают в Тамбовской области, там показатель самый низкий в Центрально-Чернозёмном регионе — 47%.

Причина таких показателей — неправильное питание. Как выяснили специалисты АНО «Национальный центр здорового питания», Белгородчина — рекордсмен по употреблению мяса — 93 килограмма в год вместо допустимых 70. Такая же ситуация в Орловской и Воронежской областях.

Сердечно-сосудистые заболевания развиваются из-за обилия животной пищи, молочных продуктов, богатых холестерином, насыщенными жирными кислотами и нехватки в рационе жителей этих областей овощей, фруктов и растительных масел.

Жители остальных областей Черноземья хоть и не отличаются повышенным употреблением мяса, всё же до нормы в овощах и фруктах не дотягивают.
Чтобы снизить устрашающие показатели, специалисты настоятельно рекомендуют белгородцам, воронежцам и жителям Орловской области начать правильно питаться, исключая слишком большое поедание мяса, переходя на здоровое питание.

Продукты, от которых стоит воздержаться, — сдобный хлеб, жирное молоко, продукты, жаренные на животных жирах, выпечка, сметанные и солёные приправы.

Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите  Ctrl + Enter


2 КОММЕНТИРОВАТЬ МНЕ ЭТО ИНТЕРЕСНО 0
Вам будет интересно
Последние комментарии (всего 2)Комментировать
  • 28 марта 2013 в 13:38
    печально.
  • 28 марта 2013 в 13:56
    Абсолютно верно пишет автор: надо меньше лопать жирной пищи и немного двигаться: хотя бы иногда ходить пешком на работу, по возможности плавать в бассейне или реке, заниматься в день хотя бы по 20 минут зарядкой. а после 40 лет, как врачи советуют своим пациентам — "Кушать надо не вкусно" (меньше сдобы, жира и сладостей).
Оставить комментарий
Ознакомиться с Правилами общения на портале «МОЁ! Online»